خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Welzenbach

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

Lisa Welzenbach

الزمن الإجمالي: 01:21:22
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · PRO

Lisa Welzenbach

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:46 (49%)

Stations37:43 (46%)

Roxzone3:58 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+6.1%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:04	307
Running 2	4:53	-
Sled Push	4:16	260
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:57	250
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:11	247
Running 5	5:11	-
Rowing	5:12	282
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:21	154
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:29	139
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:13	110
Running Total	39:46	133
Roxzone Total	3:58	116