تحليل سباق HYROX: Nicole Strong - Manchester 01:37:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicole Strong

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · ESP

الزمن الإجمالي: 01:37:06
الترتيب: #313
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · PRO

Nicole Strong

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:12 (44%)

Stations45:22 (47%)

Roxzone8:37 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+17.4%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:40	184
Running 2	5:11	-
Sled Push	5:17	318
Running 3	5:20	-
Sled Pull	7:25	315
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:26	267
Running 5	5:20	-
Rowing	5:10	275
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	3:54	322
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:57	286
Running 8	6:24	-
Wall Balls	7:33	271
Running Total	43:12	248
Roxzone Total	8:37	329