تحليل سباق HYROX: Max Pointon & Dan Jackson - Manchester 00:58:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Max Pointon & Dan Jackson

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:58:55
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Max Pointon

Dan Jackson

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:55 (56%)

Stations22:52 (39%)

Roxzone3:11 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+5.4%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:26	45
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:41	27
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:16	78
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	1:50	45
Running 5	4:16	-
Rowing	3:58	103
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:24	41
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:27	159
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:50	129
Running Total	32:55	34
Roxzone Total	3:11	87