تحليل سباق HYROX: Carlos Ferreira José Ferreira وJosé Ferreira وآخر واحد

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

الزمن الإجمالي: 00:59:39
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carlos Ferreira José Ferreira

José Ferreira

Carlos Ferreira

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:19 (57%)

Stations22:15 (37%)

Roxzone3:09 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+3.5%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:33	99
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:53	82
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:22	93
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	1:58	70
Running 5	4:28	-
Rowing	3:41	19
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:29	85
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:48	53
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:31	38
Running Total	34:19	74
Roxzone Total	3:09	77

تحليل سباق HYROX: Carlos Ferreira José Ferreira وJosé Ferreira وآخر واحد - Manchester 00:59:39 | HyCoach