خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Nemmer-Thayer وBen Clough Jamie Nemmer-Thayer وآخر واحد

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:00:33
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jamie Nemmer-Thayer

Ben Clough Jamie Nemmer-Thayer

Ben Clough

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:16 (60%)

Stations21:02 (35%)

Roxzone3:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+10.9%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:19	14
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:25	2
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:16	75
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:09	113
Running 5	4:55	-
Rowing	3:43	24
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:21	23
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:29	13
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:20	8
Running Total	36:16	140
Roxzone Total	3:21	121

تحليل سباق HYROX: Jamie Nemmer-Thayer وBen Clough Jamie Nemmer-Thayer وآخر واحد - Manchester 01:00:33 | HyCoach