تحليل سباق HYROX: Adam Hale Liam Allen وLiam Allen وآخر واحد

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:11
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Hale Liam Allen

Liam Allen

Adam Hale

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:35 (60%)

Stations21:16 (35%)

Roxzone3:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+7.1%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:31	85
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:33	7
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:58	28
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	1:49	38
Running 5	6:07	-
Rowing	3:46	35
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:18	15
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:51	63
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:30	28
Running Total	36:35	152
Roxzone Total	3:25	141

تحليل سباق HYROX: Adam Hale Liam Allen وLiam Allen وآخر واحد - Manchester 01:01:11 | HyCoach