تحليل سباق HYROX: Alexandre Saraiva Paulo Castro وPaulo Castro وآخر واحد

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:26
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexandre Saraiva Paulo Castro

Paulo Castro

Alexandre Saraiva

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:57 (55%)

Stations24:09 (39%)

Roxzone3:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+4.9%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:46	210
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:57	101
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:54	193
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:13	141
Running 5	4:27	-
Rowing	3:43	25
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:36	148
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:06	108
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:54	142
Running Total	33:57	58
Roxzone Total	3:25	139

تحليل سباق HYROX: Alexandre Saraiva Paulo Castro وPaulo Castro وآخر واحد - Manchester 01:01:26 | HyCoach