خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Sankowski وChristian Sankowski Maik Oldach وآخر واحد

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:37
الترتيب: #135
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christian Sankowski

Christian Sankowski Maik Oldach

Maik Oldach

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:32 (57%)

Stations23:53 (38%)

Roxzone3:16 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+17.8%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:31	79
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:09	178
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:31	125
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:17	155
Running 5	4:57	-
Rowing	3:53	66
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:35	136
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:09	122
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:48	117
Running Total	36:32	149
Roxzone Total	3:16	106

تحليل سباق HYROX: Christian Sankowski وChristian Sankowski Maik Oldach وآخر واحد - Manchester 01:03:37 | HyCoach