خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sandy Wilson & James Lawrence

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:16
الترتيب: #194
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sandy Wilson

James Lawrence

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:35 (58%)

Stations24:42 (36%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+10.5%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:31	83
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:53	79
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:29	119
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:45	220
Running 5	5:19	-
Rowing	4:05	153
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:41	195
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:12	125
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:06	167
Running Total	39:35	211
Roxzone Total	4:04	221

تحليل سباق HYROX: Sandy Wilson & James Lawrence - Manchester 01:08:16 | HyCoach