تحليل سباق HYROX: Ronald Boer Remco Groeneveld وRonald Boer وآخر واحد - Manchester 01:10:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ronald Boer Remco Groeneveld وRonald Boer وآخر واحد

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:16
الترتيب: #218
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ronald Boer Remco Groeneveld

Ronald Boer

Remco Groeneveld

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:34 (55%)

Stations28:04 (40%)

Roxzone3:40 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+16.0%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:40	170
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:28	232
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:55	196
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:32	188
Running 5	4:57	-
Rowing	4:18	218
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:24	42
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:55	241
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:52	229
Running Total	38:34	192
Roxzone Total	3:40	196