تحليل سباق HYROX: Romy Pluijmen Carmen Kuijer وRomy Pluijmen وآخر واحد

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:29
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Romy Pluijmen Carmen Kuijer

Romy Pluijmen

Carmen Kuijer

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:26 (56%)

Stations28:27 (39%)

Roxzone3:40 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+7.3%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:09	98
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:53	194
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:05	129
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:52	95
Running 5	5:26	-
Rowing	4:45	157
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:45	91
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:00	25
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:58	180
Running Total	41:26	104
Roxzone Total	3:40	64

تحليل سباق HYROX: Romy Pluijmen Carmen Kuijer وRomy Pluijmen وآخر واحد - Manchester 01:13:29 | HyCoach