خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dena Hogan Tom Hogan وTom Hogan وآخر واحد

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:57:05
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dena Hogan Tom Hogan

Tom Hogan

Dena Hogan

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:43 (59%)

Stations20:35 (36%)

Roxzone2:53 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+6.0%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:35	22
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:27	8
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:23	19
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:04	29
Running 5	4:23	-
Rowing	3:52	7
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:22	28
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:31	26
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:21	22
Running Total	33:43	12
Roxzone Total	2:53	11

تحليل سباق HYROX: Dena Hogan Tom Hogan وTom Hogan وآخر واحد - Manchester 00:57:05 | HyCoach