خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Hockaday Sophie Tonks وSophie Tonks وآخر واحد

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:30
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Hockaday Sophie Tonks

Sophie Tonks

Ben Hockaday

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:28 (57%)

Stations23:32 (37%)

Roxzone3:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+10.7%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:44	81
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:47	94
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:59	138
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:27	103
Running 5	4:36	-
Rowing	4:05	73
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:25	40
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:49	81
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:16	199
Running Total	36:28	58
Roxzone Total	3:35	132

تحليل سباق HYROX: Ben Hockaday Sophie Tonks وSophie Tonks وآخر واحد - Manchester 01:03:30 | HyCoach