تحليل سباق HYROX: Darren Moss Nadine Wakefield وDarren Moss وآخر واحد - Manchester 01:04:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Darren Moss Nadine Wakefield وDarren Moss وآخر واحد

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:25
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Darren Moss Nadine Wakefield

Darren Moss

Nadine Wakefield

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:36 (60%)

Stations22:31 (35%)

Roxzone3:23 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+4.5%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:51	148
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:53	129
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:36	50
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	1:56	18
Running 5	5:06	-
Rowing	4:06	78
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:42	183
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:02	130
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:25	44
Running Total	38:36	120
Roxzone Total	3:23	100