تحليل سباق HYROX: Matthias Hanrath Janine Führmann وMatthias Hanrath وآخر واحد - Manchester 01:11:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthias Hanrath Janine Führmann وMatthias Hanrath وآخر واحد

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:14
الترتيب: #187
ترتيب الفئة العمرية: #94
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthias Hanrath Janine Führmann

Matthias Hanrath

Janine Führmann

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:15 (61%)

Stations23:57 (34%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+8.7%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:50	144
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:52	127
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:16	184
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:28	112
Running 5	5:42	-
Rowing	4:12	119
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:30	94
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:05	138
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:44	150
Running Total	43:15	195
Roxzone Total	4:05	187