تحليل سباق HYROX: Nicola Eccles Simon Wilson وSimon Wilson وآخر واحد - Manchester 01:15:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicola Eccles Simon Wilson وSimon Wilson وآخر واحد

HYROX World Championships Manchester — 26 مايو 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:31
الترتيب: #203
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicola Eccles Simon Wilson

Simon Wilson

Nicola Eccles

26-27مايو20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:54 (58%)

Stations27:43 (37%)

Roxzone4:00 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+12.1%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:05	201
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:07	188
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:54	114
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:53	213
Running 5	5:47	-
Rowing	4:21	172
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:40	176
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:28	210
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:15	198
Running Total	43:54	200
Roxzone Total	4:00	181