خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Overeem

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:06:04
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

David Overeem

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:05 (53%)

Stations27:26 (41%)

Roxzone3:38 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+4.5%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:20	129
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:11	73
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:14	13
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:42	51
Running 5	4:35	-
Rowing	4:12	14
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:14	17
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:10	118
Running Total	35:05	25
Roxzone Total	3:38	12