hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Matthijs Deprez
HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL
Matthijs Deprez
الزمن الإجمالي
01:10:08
الترتيب
#36
ترتيب الفئة العمرية
#8
الفئة
SOLO · OPEN
MD
Matthijs Deprez
4-5
مارس
2023
2
مكتمل
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
38:12 (54%)
Stations
27:50 (40%)
Roxzone
4:10 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:46/km
+2.1%
11.4%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:21
-
SkiErg
4:05
29
Running 2
4:52
-
Sled Push
2:19
115
Running 3
5:02
-
Sled Pull
3:40
51
Running 4
4:59
-
Burpee Broad Jump
3:47
61
Running 5
5:01
-
Rowing
4:19
42
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
2:05
204
Running 7
4:58
-
Sandbag Lunges
4:15
137
Running 8
5:05
-
Wall Balls
3:20
1
Running Total
38:12
69
Roxzone Total
4:10
44
