HYROX Race Analysis: Andrew Langley - Rotterdam 01:14:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Andrew Langley

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:51
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Langley

4-5مارس20232 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:29 (47%)

Stations33:42 (45%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+15.4%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:09	39
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:19	111
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:52	72
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	6:10	381
Running 5	4:56	-
Rowing	4:17	36
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:44	57
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:26	349
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:45	198
Running Total	35:29	31
Roxzone Total	5:45	212