hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Bram Van Den Acker
HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Bram Van Den Acker
الزمن الإجمالي
01:21:47
الترتيب
#170
ترتيب الفئة العمرية
#36
الفئة
SOLO · OPEN
BA
Bram Van Den Acker
4-5
مارس
2023
2
مكتمل
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
41:39 (51%)
Stations
34:56 (43%)
Roxzone
5:18 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:12/km
+9.9%
13.2%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:29
-
SkiErg
4:21
147
Running 2
5:03
-
Sled Push
2:50
284
Running 3
5:19
-
Sled Pull
5:23
383
Running 4
5:20
-
Burpee Broad Jump
4:50
189
Running 5
5:34
-
Rowing
4:31
136
Running 6
5:38
-
Farmers Carry
2:26
396
Running 7
5:33
-
Sandbag Lunges
4:44
225
Running 8
5:46
-
Wall Balls
5:51
217
Running Total
41:39
177
Roxzone Total
5:18
159
