تحليل سباق HYROX: Hidde Bosch - Rotterdam 01:22:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hidde Bosch

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:22:39
الترتيب: #191
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Hidde Bosch

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:43 (52%)

Stations35:10 (43%)

Roxzone4:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+14.4%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:45	419
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:35	197
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:23	168
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:21	131
Running 5	5:42	-
Rowing	4:58	391
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:19	365
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:57	423
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:52	220
Running Total	42:43	214
Roxzone Total	4:50	107