HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Niel Kramer

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · CPV

Niel Kramer

الزمن الإجمالي
01:30:26
الترتيب
#314
ترتيب الفئة العمرية
#59
الفئة
SOLO · OPEN
CPV flag
NK

Niel Kramer

4-5مارس20232
مكتمل
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:59 (52%)
Stations37:34 (42%)
Roxzone5:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+32.6%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:37-
SkiErg4:44411
Running 25:07-
Sled Push2:33184
Running 35:33-
Sled Pull4:40237
Running 45:49-
Burpee Broad Jump5:17268
Running 56:27-
Rowing5:50555
Running 67:04-
Farmers Carry2:29419
Running 76:47-
Sandbag Lunges5:42391
Running 86:38-
Wall Balls6:19278
Running Total46:59356
Roxzone Total5:57234