تحليل سباق HYROX: Karl Mccallig - Rotterdam 01:47:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Karl Mccallig

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:47:23
الترتيب: #492
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: SOLO · OPEN

Karl Mccallig

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running67:57 (63%)

Stations31:13 (29%)

Roxzone8:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:30/km+5.4%22.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:21	149
Running 2	8:37	-
Sled Push	2:02	40
Running 3	8:43	-
Sled Pull	3:21	23
Running 4	9:06	-
Burpee Broad Jump	4:38	164
Running 5	10:06	-
Rowing	4:57	381
Running 6	9:18	-
Farmers Carry	2:06	223
Running 7	9:05	-
Sandbag Lunges	4:09	123
Running 8	9:32	-
Wall Balls	5:39	187
Running Total	1:07:57	569
Roxzone Total	8:18	464