تحليل سباق HYROX: Sanne Van Willigenburg - Rotterdam 01:21:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sanne Van Willigenburg

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:21:16
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Sanne Van Willigenburg

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:45 (55%)

Stations31:56 (39%)

Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km0.0%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:56	56
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:05	36
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:13	58
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:50	78
Running 5	5:56	-
Rowing	4:51	19
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:06	78
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:57	50
Running 8	5:57	-
Wall Balls	2:58	8
Running Total	44:45	74
Roxzone Total	4:40	26