hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Inge De Lange
HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Inge De Lange
الزمن الإجمالي
01:29:51
الترتيب
#92
ترتيب الفئة العمرية
#17
الفئة
SOLO · OPEN
IL
Inge De Lange
4-5
مارس
2023
2
مكتمل
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
44:18 (49%)
Stations
38:47 (43%)
Roxzone
6:51 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:32/km
+8.6%
12.4%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:47
-
SkiErg
5:06
96
Running 2
5:26
-
Sled Push
2:18
76
Running 3
5:40
-
Sled Pull
6:38
162
Running 4
5:45
-
Burpee Broad Jump
8:23
222
Running 5
5:58
-
Rowing
5:07
71
Running 6
5:53
-
Farmers Carry
1:56
34
Running 7
5:54
-
Sandbag Lunges
5:33
180
Running 8
5:57
-
Wall Balls
3:46
76
Running Total
44:18
68
Roxzone Total
6:51
133
