HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Liselot Dielen

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Liselot Dielen

الزمن الإجمالي
01:47:14
الترتيب
#208
ترتيب الفئة العمرية
#25
الفئة
SOLO · OPEN
NED flag
LD

Liselot Dielen

4-5مارس20232
مكتمل
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:46 (56%)
Stations39:06 (36%)
Roxzone8:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:28/km+11.1%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:16-
SkiErg5:14123
Running 27:12-
Sled Push2:39148
Running 37:30-
Sled Pull6:09137
Running 47:36-
Burpee Broad Jump7:13145
Running 57:59-
Rowing5:0769
Running 67:46-
Farmers Carry2:43224
Running 78:00-
Sandbag Lunges5:13160
Running 88:31-
Wall Balls4:48175
Running Total59:46233
Roxzone Total8:28222