تحليل سباق HYROX: Kim Jesaijes - Rotterdam 01:53:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kim Jesaijes

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:53:42
الترتيب: #234
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Kim Jesaijes

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:53 (48%)

Stations49:34 (44%)

Roxzone9:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:52/km+8.0%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	6:05	270
Running 2	6:38	-
Sled Push	3:04	223
Running 3	6:49	-
Sled Pull	8:56	255
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	10:24	258
Running 5	7:25	-
Rowing	6:27	272
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:51	238
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	6:58	246
Running 8	8:01	-
Wall Balls	4:49	179
Running Total	54:53	201
Roxzone Total	9:18	246