خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katrien Reuser وHarnie Mertosemito وآخران

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:59
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Katrien Reuser

Harnie Mertosemito

Hanneke Van Haeff

Marloes Groot

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:39 (50%)

Stations30:41 (40%)

Roxzone7:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km-9.4%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:14	4
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:59	6
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:12	4
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:54	1
Running 5	5:16	-
Rowing	4:45	3
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:15	6
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:47	1
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:35	3
Running Total	37:39	1
Roxzone Total	7:43	1

تحليل سباق HYROX: Katrien Reuser وHarnie Mertosemito وآخران - Rotterdam 01:15:59 | HyCoach