تحليل سباق HYROX: Laura Behrendt وSandra Bierkandt وآخران - Rotterdam 01:25:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Behrendt وSandra Bierkandt وآخران

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:51
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Laura Behrendt

Sandra Bierkandt

Stephanie Schulz

Helen Schießleder

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:13 (54%)

Stations30:55 (36%)

Roxzone8:48 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km0.0%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:44	8
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:51	1
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:55	1
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:16	2
Running 5	6:50	-
Rowing	4:36	2
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:49	2
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:21	5
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:23	1
Running Total	46:13	5
Roxzone Total	8:48	3