HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Elizabeth Dijkhuizen وSteef Ronge وآخران

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

Elizabeth Dijkhuizen · Steef Ronge · Gary Mantiri · Kim Markestein

الزمن الإجمالي
01:53:05
الترتيب
#18
ترتيب الفئة العمرية
#17
الفئة
RELAY · OPEN
ED

Elizabeth Dijkhuizen

SR

Steef Ronge

GM

Gary Mantiri

KM

Kim Markestein

4-5مارس20232
مكتمل
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:25 (45%)
Stations53:43 (47%)
Roxzone8:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km-20.8%27.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:16-
SkiErg5:0311
Running 28:40-
Sled Push8:2518
Running 36:04-
Sled Pull6:1817
Running 46:50-
Burpee Broad Jump8:0718
Running 55:06-
Rowing4:318
Running 65:42-
Farmers Carry1:5410
Running 76:52-
Sandbag Lunges6:4217
Running 89:00-
Wall Balls12:4318
Running Total51:2517
Roxzone Total8:019