خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thierry Willigenburg Hidde Weersma وThierry Willigenburg وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

الزمن الإجمالي: 00:50:24
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thierry Willigenburg Hidde Weersma

Thierry Willigenburg

Hidde Weersma

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:02 (56%)

Stations19:37 (39%)

Roxzone2:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km+10.2%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:27	-
SkiErg	3:34	10
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:06	4
Running 3	3:36	-
Sled Pull	1:54	6
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:08	17
Running 5	3:41	-
Rowing	3:38	1
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:23	19
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:11	3
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:43	85
Running Total	28:02	1
Roxzone Total	2:48	2

تحليل سباق HYROX: Thierry Willigenburg Hidde Weersma وThierry Willigenburg وآخر واحد - Rotterdam 00:50:24 | HyCoach