خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Conor Mcgregor Grant Sherwood وConor Mcgregor وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:57:32
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Conor Mcgregor Grant Sherwood

Conor Mcgregor

Grant Sherwood

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:55 (59%)

Stations20:33 (36%)

Roxzone3:10 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+3.5%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:41	25
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:16	24
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:19	47
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	1:52	5
Running 5	4:31	-
Rowing	4:02	37
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:26	22
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:32	27
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:25	19
Running Total	33:55	8
Roxzone Total	3:10	3

تحليل سباق HYROX: Conor Mcgregor Grant Sherwood وConor Mcgregor وآخر واحد - Rotterdam 00:57:32 | HyCoach