hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Thom Van Velsen Geert Biemans وGeert Biemans وآخر واحد - Rotterdam 01:05:28 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Thom Van Velsen Geert Biemans وGeert Biemans وآخر واحد
HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:05:28
الترتيب
#38
ترتيب الفئة العمرية
#20
الفئة
DOUBLES · OPEN
TB
Thom Van Velsen Geert Biemans
GB
Geert Biemans
TV
Thom Van Velsen
4-5
مارس
2023
2
مكتمل
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
40:22 (62%)
Stations
21:21 (33%)
Roxzone
3:50 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:03/km
+7.8%
10.2%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:44
-
SkiErg
3:51
70
Running 2
4:54
-
Sled Push
1:12
11
Running 3
5:17
-
Sled Pull
2:26
69
Running 4
5:17
-
Burpee Broad Jump
1:59
9
Running 5
5:25
-
Rowing
4:34
180
Running 6
5:17
-
Farmers Carry
1:28
38
Running 7
5:17
-
Sandbag Lunges
2:15
5
Running 8
5:14
-
Wall Balls
3:36
58
Running Total
40:22
47
Roxzone Total
3:50
21
Thom Van Velsen Geert Biemans
Geert Biemans
Thom Van Velsen
الرئيسية
تحليل