تحليل سباق HYROX: Jacco Ter Voort Job De Goede وJob De Goede وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:56
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jacco Ter Voort Job De Goede

Job De Goede

Jacco Ter Voort

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:54 (57%)

Stations23:50 (36%)

Roxzone4:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km-1.7%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:52	78
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:16	26
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:46	120
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:56	127
Running 5	5:06	-
Rowing	4:08	62
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:57	185
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:18	139
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:37	60
Running Total	37:54	31
Roxzone Total	4:18	45

تحليل سباق HYROX: Jacco Ter Voort Job De Goede وJob De Goede وآخر واحد - Rotterdam 01:05:56 | HyCoach