تحليل سباق HYROX: Nabil Taleb & Kewin Bordas - Rotterdam 01:12:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nabil Taleb & Kewin Bordas

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:12:05
الترتيب: #78
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nabil Taleb

Kewin Bordas

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:28 (62%)

Stations23:33 (33%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+8.1%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:44	36
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:02	229
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:54	146
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:25	59
Running 5	6:01	-
Rowing	4:05	47
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:46	141
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:07	116
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:30	36
Running Total	44:28	97
Roxzone Total	4:08	35