تحليل سباق HYROX: Tycho Haast Angelo De Knegt وAngelo De Knegt وآخر واحد - Rotterdam 01:13:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tycho Haast Angelo De Knegt وAngelo De Knegt وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:05
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tycho Haast Angelo De Knegt

Angelo De Knegt

Tycho Haast

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:54 (60%)

Stations22:31 (31%)

Roxzone6:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+19.0%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:51	69
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:23	68
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:31	81
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:45	103
Running 5	5:30	-
Rowing	4:08	67
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:49	158
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:35	31
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:29	31
Running Total	43:54	88
Roxzone Total	6:45	177