hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Mohamed El Aarbaoui Mustapha Abdellati وMustapha Abdellati وآخر واحد - Rotterdam 01:14:12 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Mohamed El Aarbaoui Mustapha Abdellati وMustapha Abdellati وآخر واحد
HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:14:12
الترتيب
#96
ترتيب الفئة العمرية
#16
الفئة
DOUBLES · OPEN
MA
Mohamed El Aarbaoui Mustapha Abdellati
MA
Mustapha Abdellati
MA
Mohamed El Aarbaoui
4-5
مارس
2023
2
مكتمل
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
43:56 (59%)
Stations
25:39 (35%)
Roxzone
4:41 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:30/km
+7.9%
12.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:48
-
SkiErg
4:27
217
Running 2
5:16
-
Sled Push
1:42
178
Running 3
5:41
-
Sled Pull
3:19
203
Running 4
5:47
-
Burpee Broad Jump
3:01
136
Running 5
6:03
-
Rowing
4:34
179
Running 6
5:55
-
Farmers Carry
1:55
181
Running 7
5:41
-
Sandbag Lunges
3:07
114
Running 8
5:49
-
Wall Balls
3:34
52
Running Total
43:56
89
Roxzone Total
4:41
70
Mohamed El Aarbaoui Mustapha Abdellati
Mustapha Abdellati
Mohamed El Aarbaoui
الرئيسية
تحليل