تحليل سباق HYROX: Royce Helbers Thijs Wesenbeek وThijs Wesenbeek وآخر واحد - Rotterdam 01:31:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Royce Helbers Thijs Wesenbeek وThijs Wesenbeek وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:31:27
الترتيب: #202
ترتيب الفئة العمرية: #101
الفئة: DOUBLES · OPEN

Royce Helbers Thijs Wesenbeek

Thijs Wesenbeek

Royce Helbers

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running62:50 (69%)

Stations22:48 (25%)

Roxzone5:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:51/km-0.6%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:01	124
Running 2	8:16	-
Sled Push	1:18	44
Running 3	8:29	-
Sled Pull	2:20	50
Running 4	8:32	-
Burpee Broad Jump	2:31	78
Running 5	8:38	-
Rowing	4:18	110
Running 6	8:35	-
Farmers Carry	1:48	149
Running 7	8:13	-
Sandbag Lunges	2:53	80
Running 8	8:18	-
Wall Balls	3:39	71
Running Total	1:02:50	222
Roxzone Total	5:52	137