تحليل سباق HYROX: Marloes Kooter Wencke Kersten وWencke Kersten وآخر واحد - Rotterdam 01:17:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marloes Kooter Wencke Kersten وWencke Kersten وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:59
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marloes Kooter Wencke Kersten

Wencke Kersten

Marloes Kooter

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:47 (57%)

Stations27:38 (35%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+3.5%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:46	95
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:54	190
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:27	128
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:22	38
Running 5	5:59	-
Rowing	5:04	106
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:56	102
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:24	101
Running 8	5:55	-
Wall Balls	2:45	39
Running Total	44:47	19
Roxzone Total	5:38	54