تحليل سباق HYROX: José Bleeker Mariska Waleveld وMariska Waleveld وآخر واحد - Rotterdam 01:19:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: José Bleeker Mariska Waleveld وMariska Waleveld وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:52
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · OPEN

José Bleeker Mariska Waleveld

Mariska Waleveld

José Bleeker

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:39 (62%)

Stations24:07 (30%)

Roxzone6:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km-31.4%23.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:34	50
Running 2	8:27	-
Sled Push	1:10	5
Running 3	8:37	-
Sled Pull	3:09	8
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:04	25
Running 5	5:38	-
Rowing	4:49	56
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:47	66
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:58	44
Running 8	5:48	-
Wall Balls	2:36	14
Running Total	49:39	75
Roxzone Total	6:10	74