خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stefanie Planken Marloes Dijksterhuis وMarloes Dijksterhuis وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:54
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stefanie Planken Marloes Dijksterhuis

Marloes Dijksterhuis

Stefanie Planken

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:39 (61%)

Stations25:36 (32%)

Roxzone5:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+6.4%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:55	127
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:31	76
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:28	26
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:14	30
Running 5	6:27	-
Rowing	4:56	73
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:37	33
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:06	61
Running 8	6:14	-
Wall Balls	2:49	56
Running Total	48:39	63
Roxzone Total	5:44	58

تحليل سباق HYROX: Stefanie Planken Marloes Dijksterhuis وMarloes Dijksterhuis وآخر واحد - Rotterdam 01:19:54 | HyCoach