تحليل سباق HYROX: Inger Courtens, Fleau Schuurs, Romy Gelissen, Gwen Kuijer وInger Courtens وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:56
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Inger Courtens, Fleau Schuurs, Romy Gelissen, Gwen Kuijer

Inger Courtens

Fleau Schuurs

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:21 (60%)

Stations26:28 (32%)

Roxzone6:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+13.2%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:40	68
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:23	29
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:14	104
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:48	72
Running 5	6:41	-
Rowing	4:43	37
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:52	85
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:01	49
Running 8	6:38	-
Wall Balls	2:47	49
Running Total	49:21	69
Roxzone Total	6:12	75

تحليل سباق HYROX: Inger Courtens, Fleau Schuurs, Romy Gelissen, Gwen Kuijer وInger Courtens وآخر واحد - Rotterdam 01:21:56 | HyCoach