تحليل سباق HYROX: Marieke Vanwersch Sitha Caessens وSitha Caessens وآخر واحد - Rotterdam 01:25:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marieke Vanwersch Sitha Caessens وSitha Caessens وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:36
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marieke Vanwersch Sitha Caessens

Sitha Caessens

Marieke Vanwersch

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:36 (60%)

Stations27:22 (32%)

Roxzone6:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:27/km+8.2%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:50	105
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:17	20
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:40	38
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	4:22	126
Running 5	6:55	-
Rowing	4:40	28
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:03	141
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:36	119
Running 8	6:40	-
Wall Balls	2:54	73
Running Total	51:36	94
Roxzone Total	6:42	91