تحليل سباق HYROX: Ronja Bode Angelika Bobie وAngelika Bobie وآخر واحد - Rotterdam 01:35:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ronja Bode Angelika Bobie وAngelika Bobie وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:35:15
الترتيب: #142
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ronja Bode Angelika Bobie

Angelika Bobie

Ronja Bode

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:04 (61%)

Stations30:04 (32%)

Roxzone7:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:15/km+14.3%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:50	108
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:52	185
Running 3	7:08	-
Sled Pull	4:55	166
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	4:16	117
Running 5	7:44	-
Rowing	5:24	173
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:01	124
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	3:40	123
Running 8	7:49	-
Wall Balls	3:06	120
Running Total	58:04	154
Roxzone Total	7:11	113