HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Gwen Jellema Claire D'Alba وClaire D'Alba وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Gwen Jellema Claire D'Alba · Claire D'Alba · Gwen Jellema

الزمن الإجمالي
01:42:08
الترتيب
#178
ترتيب الفئة العمرية
#7
الفئة
DOUBLES · OPEN
GD

Gwen Jellema Claire D'Alba

NED flag
CD

Claire D'Alba

NED flag
GJ

Gwen Jellema

4-5مارس20232
مكتمل
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:37 (57%)
Stations33:14 (33%)
Roxzone10:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:20/km+17.6%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:56-
SkiErg5:33214
Running 26:55-
Sled Push1:42149
Running 37:22-
Sled Pull5:29199
Running 47:28-
Burpee Broad Jump4:56164
Running 57:50-
Rowing5:40201
Running 67:41-
Farmers Carry2:12174
Running 78:08-
Sandbag Lunges3:49138
Running 88:20-
Wall Balls3:53204
Running Total58:37162
Roxzone Total10:23211