HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Bas Van Delft Miriam Slot & Miriam Slot & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Bas Van Delft Miriam Slot · Miriam Slot · Bas Van Delft

الزمن الإجمالي
01:11:17
الترتيب
#23
ترتيب الفئة العمرية
#5
الفئة
DOUBLES · OPEN
BS

Bas Van Delft Miriam Slot

NED flag
MS

Miriam Slot

NED flag
BD

Bas Van Delft

4-5مارس20232 days
Completed
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Season 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:14 (61%)
Stations23:25 (33%)
Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+21.3%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:28-
SkiErg4:0950
Running 24:56-
Sled Push1:4681
Running 35:28-
Sled Pull2:3910
Running 45:37-
Burpee Broad Jump2:5161
Running 56:00-
Rowing4:1116
Running 65:44-
Farmers Carry1:4683
Running 75:59-
Sandbag Lunges2:436
Running 86:06-
Wall Balls3:203
Running Total43:1433
Roxzone Total4:4434