خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jarl Jansen & Sinne Weisz

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Jarl Jansen · Sinne Weisz

الزمن الإجمالي: 01:12:05
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jarl Jansen

Sinne Weisz

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:47 (59%)

Stations24:45 (34%)

Roxzone4:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+17.7%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:18	73
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:40	54
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:52	23
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:20	15
Running 5	5:50	-
Rowing	4:15	25
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:52	116
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:04	36
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:24	141
Running Total	42:47	27
Roxzone Total	4:38	28