hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Miranda Noordam وTheo Klootwijk Miranda Noordam وآخر واحد - Rotterdam 01:19:55 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Miranda Noordam وTheo Klootwijk Miranda Noordam وآخر واحد
HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
·
الزمن الإجمالي
01:19:55
الترتيب
#78
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
MN
Miranda Noordam
TN
Theo Klootwijk Miranda Noordam
TK
Theo Klootwijk
4-5
مارس
2023
2
مكتمل
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
45:52 (57%)
Stations
28:50 (36%)
Roxzone
5:17 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:44/km
+13.7%
12.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:59
-
SkiErg
4:22
98
Running 2
5:29
-
Sled Push
2:19
157
Running 3
5:47
-
Sled Pull
3:47
125
Running 4
6:01
-
Burpee Broad Jump
3:29
121
Running 5
6:05
-
Rowing
4:50
138
Running 6
6:11
-
Farmers Carry
1:48
96
Running 7
6:14
-
Sandbag Lunges
4:21
156
Running 8
6:09
-
Wall Balls
3:54
73
Running Total
45:52
62
Roxzone Total
5:17
59
Miranda Noordam
Theo Klootwijk Miranda Noordam
Theo Klootwijk
الرئيسية
تحليل