تحليل سباق HYROX: Robertino Goncalves Marjolijn De Block وMarjolijn De Block وآخر واحد - Rotterdam 01:27:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robertino Goncalves Marjolijn De Block وMarjolijn De Block وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:27:47
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

Robertino Goncalves Marjolijn De Block

Marjolijn De Block

Robertino Goncalves

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:54 (60%)

Stations28:12 (32%)

Roxzone6:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:37/km+17.2%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:16	68
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:41	177
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:39	179
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	3:28	118
Running 5	6:56	-
Rowing	4:33	81
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:51	114
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	2:51	18
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:53	70
Running Total	52:54	140
Roxzone Total	6:45	135