تحليل سباق HYROX: Peter Janssen Angela Gerrits وAngela Gerrits وآخر واحد - Rotterdam 01:27:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Peter Janssen Angela Gerrits وAngela Gerrits وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:27:55
الترتيب: #131
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: DOUBLES · OPEN

Peter Janssen Angela Gerrits

Angela Gerrits

Peter Janssen

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:31 (57%)

Stations29:42 (34%)

Roxzone7:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km+9.9%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:21	93
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:50	96
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:44	122
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:23	169
Running 5	6:42	-
Rowing	4:56	158
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:46	86
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:12	144
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:30	150
Running Total	50:31	112
Roxzone Total	7:47	155